こんにちは、NASHIMIDORIです。
あなたは「もっと頑張らないと！」と自分を奮い立たせたこと、ありますか？
「頑張り続ければ、きっといつか認められる。」
「頑張っても、頑張っても認められないのは自分の頑張りが足りないからだ。」
「もっと上手にやらないと。自分を甘やかしすぎだ。」
「今の自分じゃダメだ。もっと自分に厳しくならないと良い結果は得られない。」
って思ったこと、ありますか？
私もそうでした。
高校時代、なかなか成績が上がらない自分に対して、
「努力が足りない。もっと厳しく計画を立て、自分を鼓舞してやればきっと成績が上がる」
と何度も言い聞かせていました。
そして、自分で立てた高すぎる目標に届かず、
「自分はダメなヤツだ。頑張りが足りない。今回は誘惑に負け勉強に集中できなかった」
と再び自分を批判し続けました。
当時は自己批判グセがある事に気づいてすらなかった、、、
その結果どうなったと思いますか？
「2年生の夏休み。ほとんど勉強せず、TUTAYAで借りたドラマやアニメを見まくってました」
そうです、心がぽっくり折れて、勉強を避け、現実逃避をし続けるようになりました。
いくら頑張っても報われない！と燃え尽きて、無気力状態になり、勉強に手を付けられなくなってしまいました。
フェアリーテイルのアニメ、全部見た！(自慢にならない💦)
今回の記事では、
こんな私の実体験も織り交ぜながら、「繊細な努力家」の特徴とその対策方法を5つご紹介します！
自己批判しがちな「繊細な努力家」の特徴とその対処法4選
ついつい「もっと頑張らなきゃ！」と自分を奮い立たせてしまう人は、
私みたいに気づかないまま自滅しないよう気を付けてください！
あなたの努力がちゃんと実るよう、心から願っています。
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