読書 【失われた読解力】「読書せずに生きていく」と心に誓うほど読書が苦手な私が『月7冊』読めるようになった話
「読書なんか一生しない！」と心に誓っていた私が、「月7冊」も読めるようになるまでに試した4つのことをご紹介します。『本を読めるようになりたい』人にオススメの記事です。
2022-05
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ゆうの書斎 【HSPの処世術①】自分の本音が言えない問題～「嫌われる勇気」が持てたら苦労しないって話とその解決策～
自分の意見や本音がなかなか言えない/自分の思いがあっても相手の意見を優先しちゃう/本音を話すと涙が出てきちゃう、そんな経験がある人にオススメの記事。『嫌われる勇気を持て』以外の解決方法を模索します。
ゆうの書斎 【休日の科学】幸福度がUPする休日の過ごし方～最高の旅行を作る4つの確認事項～
こんにちは、NASHIMIDORIです。
突然ですが、休日どのように過ごしていますか？
・起きたら時間は既に午後・平日出来なかったことをやったら、休日が終わってた・せっかくの休日に何もできず自己嫌悪・ああ、明日仕事・...
ゆうの書斎 「自己批判」によって自らを奮い立たせる【繊細な努力家】の特徴とその対策
こんにちは、NASHIMIDORIです。
あなたは「もっと頑張らないと！」と自分を奮い立たせたこと、ありますか？
「頑張り続ければ、きっといつか認められる。」
「頑張っても、頑張っても認められないのは自分の頑張りが足り...
ゆうの書斎 【脱めんどくさがり】退屈な作業が楽しくなる？人生をゲーム化する「ゲーミフィケーション」とは？②
こんにちは、NASHIMIDORIです。
現実の面倒なことをゲームのようにする「ゲーミフィケーション」。
今回は「第2回」です。
第1回では、「現実をゲーム化するための5つの要素」の1~3をご紹介しましたので、
...
ゆうの書斎 【脱めんどくさがり】退屈な作業が楽しくなる？人生をゲーム化する「ゲーミフィケーション」とは？①
こんにちは、NASHIMIDORIです。突然ですが、「現実の面倒なことをゲームのように出来たら、、、」最高じゃないですか？
何で急にそんなこと言うんだ？と思われたかもしれませんが、私、ずっと不思議だなあと思っていることがある...