ゆうの書斎 【型破りなモチベ管理法】意志の力より“3つ感情”を使えばやる気UP～③誇りを持て 編～
【第3回】やる気が出ない？短期的な快楽の誘惑に耐えられない？自分は自制心が足りない？そんな時は『社会的感情』を使え。実は感謝、思いやり、誇りといった感情は、理性よりもやる気をUPさせてくれるんです。今回は第3回『誇り』編です。
仕事・勉強
ゆうの書斎 
ゆうの書斎 【型破りなモチベ管理法】意志の力より“3つ感情”を使えばやる気UP～②思いやりを持て 編～
【第2回】やる気が出ない？短期的な快楽の誘惑に耐えられない？自分は自制心が足りない？そんな時は『社会的感情』を使え。実は感謝、思いやり、誇りといった感情は、理性よりもやる気をUPさせてくれるんです。今回は第2回『思いやり』編です。
ゆうの書斎 【型破りなモチベ管理法】意志の力より“3つ感情”を使えばやる気UP～①感謝の念を持て 編～
やる気が出ない？短期的な快楽の誘惑に耐えられない？自分は自制心が足りない？そんな時は『社会的感情』を使え。実は感謝、思いやり、誇りといった感情は、理性よりもやる気をUPさせてくれるんです。
ゆうの書斎 【不安対策 Vol.1】「不安でやるべきことに集中できない」“進化的理由”とその対策4選
不安なことがあると、目の前のやるべきことに集中できず、上の空になってしまう。実はこれ普通です。とはいっても、毎回「上の空」になっちゃってたら困るので、今回はその対処法を4つご紹介します。
ゆうの書斎 【脱めんどくさがり】退屈な作業が楽しくなる？人生をゲーム化する「ゲーミフィケーション」とは？②
こんにちは、NASHIMIDORIです。
現実の面倒なことをゲームのようにする「ゲーミフィケーション」。
今回は「第2回」です。
第1回では、「現実をゲーム化するための5つの要素」の1~3をご紹介しましたので、
...
ゆうの書斎 【脱めんどくさがり】退屈な作業が楽しくなる？人生をゲーム化する「ゲーミフィケーション」とは？①
こんにちは、NASHIMIDORIです。突然ですが、「現実の面倒なことをゲームのように出来たら、、、」最高じゃないですか？
何で急にそんなこと言うんだ？と思われたかもしれませんが、私、ずっと不思議だなあと思っていることがある...
ゆうの書斎 【シングルタスク入門】集中力を発揮し、要領よく作業をこなす方法
周りがテキパキ作業をする中、一人頭がパンクしていた【要領が悪い】僕。そんな僕が、要領よく作業をこなし、集中力を上げた方法「シングルタスク」をご紹介します。