【幸せ人への道】40％は行動で決まる。明日のあなたを少しだけ幸せにする8つの習慣とは？「前編」

こんにちは、NASIHIDORIです。

突然ですが、

あなたは幸せになりたいですか？

きっとほとんどの人の答えは、「はい」だと思います。
もしあなたが幸せになりたいと直接的に思っていなくても、「不幸になりたい」とは思っていないはずです。私自身もずっと幸せじゃなくても良いので、もう少し苦しさが減ればいいなあと思ってます。

とは言っても、いざ幸せになろうと思っても、何をして良いか分からないし、そう簡単に幸せにできるなんて誰しも思っていないはずです。これだけ世の中に「幸せになりたい」という気持ちが溢れていることからも、多くの人が自分の幸せを探している最中なのは、ほぼ間違いないでしょう。

そこで今回の記事では、『誰もが明日から使える幸福度UPの行動』をご紹介するだけでなく、『そもそも幸福って何なの？どう決まるの？』『幸福に関するよくある勘違い』みたいな根本的なところにも触れていきたいと思います。

より根本的なところから「幸福」を理解していくことで、今回ご紹介する『誰もが明日から使える幸福度UPの行動』にとどまらず、日常的に起こる様々な場面でも応用していけるようになるはずです。

では、さっそくやっていきましょう～