ゆうの書斎 【幸せ人への道】40％は行動で決まる。明日のあなたを少しだけ幸せにする8つの習慣とは？「後編」
実は、幸せになれるかどうかはあなたの行動次第でかなり変わります。今回は、明日から使える、ちょっぴり幸福度を上げる習慣を8つご紹介します。後編ではいよいよ「8つの行動」をやっていきます。
2022-08
ゆうの書斎 
自分を変える 「金欠によるストレスを緩和する方法」をAPAさんが教えてくださいます。
どうも、ゆうです。金欠によるストレスの対処法をまとめた記事を見つけたのでメモしておくのざます。
ゆうの書斎 【幸せ人への道】40％は行動で決まる。明日のあなたを少しだけ幸せにする8つの習慣とは？「前編」
実は、幸せになれるかどうかはあなたの行動次第でかなり変わります。今回は、明日から使える、ちょっぴり幸福度を上げる習慣を8つご紹介します。前編では「そもそも幸福とは何か」を深堀していきます。
ゆうの学び 「ナルシストに特有のお金の使い方はこれだ！」という記事を見つけたのだっ
どうも、ゆうです。ナルシストに共通する、良くないお金の使い方をまとめた記事を見つけたのでメモしておくのだっ。
ゆうの書斎 【自己暗示の罠】自己啓発で有名な「アファメーション」は効果ナシ…だが、科学的に正しい方法はある
俺ならできる！と鏡の前で言う「アファメーション」実は意味がない!?、今回はそんなお話です。
ゆうの学び 【面接の『逆質問』】しっかり自分をアピール出来る38つの例を紹介しちゃう
どうも、ゆうです。面接で一番苦手だったのが『逆質問』。今回は、外国の専門家がオススメする38の逆質問をご紹介します。
自分を知る 【あなたの価値を探す旅】#1 強みを探す編～そもそも強みって何？～
新シリーズ『あなたの価値を探す旅』です。「自分とは？」が問われがちな現代ですが、多くの人が悩むのもこの問題。今回は“強みを探す編”。そもそも強みって何なの？ってところを深堀していきます。
ゆうの学び 「ストレングス・ファインダー」と「VIA強みテスト」をやってみた件
どうも、ゆうです。今回は『“自分の強み”を探すうえで役立つ診断テスト』を2つ紹介するよ～。
ゆうの書斎 【セルフ･コンパッション入門】#2 人生が気楽になる「どんな自分でも受け入れ、前に進む力」の鍛え方
「他人に優しく、自分に厳しく」とよく言いますが、自分に厳しすぎるとしんどくなり、いつかは爆発しちゃいます。そこで重要となってくるのが今回のメインテーマ「セルフコンパッション」です。今回は第2回「実践編」です！
ゆうの書籍紹介 『今月読んだ本』を紹介するコーナー【2022年7月編】
わたくし、天才ギフテッド神の申し子ジーニアスな神童かつアインシュタインの生まれ変わりの秀才『ゆう』が今月読んだ本を紹介するコーナー。2022年7月編です。