ゆうの書斎 【自己洗脳化⁉】無意識レベルで自分を動かせるようになる習慣術『If-Thenプランニング』と『心理対比』 何か達成したい目標はありますか?あるなら、本記事でご紹介する習慣化最強武器『If-Thenプランニング』と『心理対比』をGetしましょう。私はこの2つを使って、毎日欠かさず本を読む習慣が身に着きました。 2022.06.30 2022.08.04 ゆうの書斎自分を変える幸福勉強の勉強法
自分を変える 【一歩踏み出す力】自分を変えるための「コンフォートゾーン」脱出法 何か新しいことに取り組むのは好きですか?私は苦手です。でも、時には変化しないといけないことがあります。自分を変えるため、「コンフォートゾーン」から一歩踏み出す方法をご紹介します。 2022.06.25 自分を変えるゆうの書斎幸福バイアスストレス対処
ゆうの書斎 【タイム・リッチの時間術】時を稼ぐ達人「タイム・リッチ」に学ぶ、幸せを生む時間の作り方 ”時間”と”お金”、どちらを優先しますか?……実は時間を優先した方が幸福度が高くなります。今回は時間のエキスパート「タイム・リッチ」を参考に、幸せな時間の作り方をご紹介します。 2022.06.20 2022.06.25 ゆうの書斎幸福お金
ゆうの書斎 【お金のダークサイド】「お金大好き人間」が気付かずに失ってる幸せのチャンスとは? こんにちは、NASHIMIDORIです。 突然ですが、あなたはお金が好きですか? 私は「好き」なんだと思います。だって、生きていくには「お金」という鉄の塊や紙切れが必須なんですから。 でも、265日24時間丸々、... 2022.06.15 ゆうの書斎幸福お金
ゆうの書斎 【残酷なお金の真実】誰もが見落としがちな5つの「お金の落とし穴」とは? どうも、NASHIMIDORIです。 最近、お金に関する本や記事を読み漁っています。 なんでかって? 将来のお金が不安だからです!! ・人口の高齢化による年金制度大丈夫か問題・物価上昇するけど賃金は上がってない... 2022.06.10 ゆうの書斎幸福お金
ゆうの書斎 【不安対策 Vol.1】「不安でやるべきことに集中できない」“進化的理由”とその対策4選 不安なことがあると、目の前のやるべきことに集中できず、上の空になってしまう。実はこれ普通です。とはいっても、毎回「上の空」になっちゃってたら困るので、今回はその対処法を4つご紹介します。 2022.06.05 2022.06.25 ゆうの書斎幸福仕事・勉強
ゆうの書籍紹介 『今月読んだ本』を紹介するコーナー【2022年 5月編】 わたくし、天才ギフテッド神の申し子ジーニアスな神童かつアインシュタインの生まれ変わりの秀才『ゆう』が今月読んだ本を紹介するコーナー。2022年5月編です。 2022.06.01 2022.06.10 ゆうの書籍紹介日常